Ο Ιανουάριος είναι η ιδανική στιγμή για να κάνεις ένα νέο ξεκίνημα ή να επιστρέψεις στην πρακτική σου μετά τις διακοπές! Αν είσαι νέος μαθητής και θες να ξεκινήσεις τώρα γιόγκα ή έχεις ξανακάνει και πέρασαν τρεις μήνες ή περισσότερο που δεν παρακολουθείς μαθήματα, η προσφορά μας σε αφορά και σου δίνει την ευκαιρία να … Συνεχίστε να διαβάζετε Προσφορά Ιανουαρίου για να μπεις πάλι στην ροή!.
Οι διακοπές έχουν νόημα όταν διακόπτεις την ρουτίνα που είχες στην καθημερινότητα και μπαίνεις σε μια ροή διαφορετική, πιο χαλαρή, περισσότερη αυθόρμητη και εναρμονισμένη με την διάθεση της στιγμής! Στις διακοπές έχεις τον χώρο και τον χρόνο να επιλέξεις αυτό που λαχταράει η ψυχή σου.. ή μήπως όχι; Μήπως ακόμα και στις διακοπές παραμένεις εγκλωβισμένος/η … Συνεχίστε να διαβάζετε Κάνε την ανατροπή στην ρουτίνα σου!.
Καλή νέα και ευλογημένη χρονιά αγαπημένη μου ψυχή! Σε αυτόν τον νέο κύκλο που ανοίγεται, εύχομαι να είσαι πάντα σε επαφή με το μέσα σου! Να ακούς και να εκφράζεις την αλήθεια σου! Να αναγνωρίζεις και να εκδηλώνεις την μοναδικότητά σου! Να τιμάς τα χαρίσματά σου και να αγκαλιάζεις τις πληγές σου! Σε αυτό το … Συνεχίστε να διαβάζετε Ευλογημένες μέρες στο 2026!.
Οι γιορτές είναι ένα κάλεσμα για να έρθουμε κοντά και να συνδεθούμε από καρδιάς, πρώτα με τον ίδιο μας τον εαυτό και μετά με τους άλλους! Παρατήρησε φέτος πώς σε βρίσκουν οι τελευταίες μέρες αυτού του χρόνου! Πού θέλεις να αφιερώσεις την προσοχή και την ενέργειά σου; Ποια είναι εκείνα τα πρόσωπα που θέλεις να … Συνεχίστε να διαβάζετε Κλείνοντας την χρονιά με αγάπη!.
Υπάρχουν στιγμές μέσα στη χρονιά που μάς καλούν να σταθούμε λίγο.. Να μαλακώσουμε τον ρυθμό.. Να πάρουμε μια συνειδητή ανάσα και να αφουγκραστούμε όσα έχουν συμβεί! Οι γιορτές είναι μια τέτοια περίοδος! Ένας φυσικός χρόνος ολοκλήρωσης και μετάβασης. Ένας κύκλος που κλείνει και ταυτόχρονα ανοίγει χώρος για μια νέα αρχή! Είναι η στιγμή που μπορούμε … Συνεχίστε να διαβάζετε Γιορτινές Πρακτικές Γιόγκα με ευγνωμοσύνη.
ΟΛΟΚΛΗΡΩΣΗ ΕΝΟΣ ΚΥΚΛΟΥ & ΕΥΓΝΩΜΟΣΥΝΗ ΓΙΑ ΤΑ ΔΩΡΑ ΠΟΥ ΜΕΝΟΥΝ ΜΕΣΑ ΜΑΣ! Φτάσαμε αισίως στον Δεκέμβρη, τον τελευταίο μήνα αυτού που μετράμε ως χρόνο! Βρισκόμαστε ενεργειακά σε ένα κατώφλι ολοκλήρωσης και κλείσιμου ενός κύκλου!Η ενέργεια χαμηλώνει ρυθμό, το φως λιγοστεύει, η φύση αποσύρεται σιωπηλά και μαζί της μάς προσκαλεί να κάνουμε κι εμείς το ίδιο:✨να στραφούμε μέσα,✨να … Συνεχίστε να διαβάζετε Γράμμα Αγάπης Δεκεμβρίου.
Νοέμβρης: Ρίξε ρυθμούς, πάρε ανάσα, στρέψου προς τα μέσα! Ο Νοέμβρης, ως ο τελευταίος μήνας του φθινοπώρου, μας προετοιμάζει για μια εποχή ησυχίας και εσωτερικής ενδοσκόπησης! Η φύση γύρω μας αρχίζει να ησυχάζει.. τα φύλλα πέφτουν, η μέρα μικραίνει, οι ρυθμοί μαλακώνουν! Μας προσκαλεί κι εμάς να κάνουμε το ίδιο! Να ρίξουμε ρυθμούς!Να αφήσουμε πίσω … Συνεχίστε να διαβάζετε Γράμμα αγάπης Νοεμβρίου * Ρίξε ρυθμούς * στρέψου προς τα μέσα.
🍁 Γράμμα Αγάπης Οκτώβριου 🍁 Αγαπημένη μου ψυχή, Ο Οκτώβρης φτάνει σαν μια απαλή ανάσα φθινοπώρου!Το όνομά του προέρχεται από την λέξη «οκτώ», σαν μια υπενθύμιση της αρμονίας, του κύκλου και της αέναης κίνησης της ζωής! Είναι ο μήνας όπου η φύση μάς προσκαλεί να στραφούμε προς τα μέσα! Τα φύλλα πέφτουν, τα δέντρα αφήνουν … Συνεχίστε να διαβάζετε Γράμμα Αγάπης Οκτωβρίου.
🌞 Γιορτάζοντας το Θερινό Ηλιοστάσιο με Yin Yoga Ένα ξεχωριστό μάθημα για σύνδεση, χαλάρωση και εσωτερική φλόγα! Το θερινό ηλιοστάσιο είναι η στιγμή του χρόνου όπου το φως φτάνει στο απόγειό του! Είναι μια περίοδος έκφρασης, διαύγειας και χαράς, αλλά και μια υπενθύμιση πως για να αντέξουμε τη δύναμη της εξωτερικής λάμψης, χρειάζεται εσωτερική ισορροπία! … Συνεχίστε να διαβάζετε Γιν Γιόγκα για το Θερινό Ηλιοστάσιο.
🌞 Γράμμα Αγάπης Ιούνιου: Μείνε ήρεμος μέσα στην φωτιά της δράσης Ο Ιούνιος φέρει το όνομα της θεάς Ήρας (Juno), προστάτιδας του ιερού δεσμού, της γονιμότητας, της αφοσίωσης και της ολοκληρωμένης ένωσης! Είναι ο μήνας όπου το φως κορυφώνεται, η φύση αγγίζει την πληρότητά της και η ζωή γύρω μας βρίσκεται σε πλήρη άνθιση! Ενεργειακά, … Συνεχίστε να διαβάζετε Γράμμα αγάπης Ιουνίου.
Kallioyoga 